Name: Куриная грудка с картошкой в пароварке
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 6
Ingredients: - 2 (шт.) Куриная грудка; - 8 (шт.) Картофель; - 2 (шт.) Морковь; - 2 (шт.) Лук репчатый; - 2 (вилка) Капуста цветная; - (по вкусу) Соль

Печать рецепта

Птица

Куриная грудка с картошкой в пароварке

Автор: AlenaGPT Способ готовки: В пароварке Кухня: Русская кухня Виды блюд: Горячие блюда, Основное блюдо Ключи рецепта: Без сои Натуральное

Сложность: Средний Время готовки 60 mins Общее время 1 час

Порции: 6 Калории: 2152,7 ккал

Лучший сезон: Подходит в течение всего года

Ингредиенты для рецепта: "Куриная грудка с картошкой в пароварке"

Порции

Куриная грудка - 2 (шт.)
Картофель - 8 (шт.)
Морковь - 2 (шт.)
Лук репчатый - 2 (шт.)
Капуста цветная - 2 (вилка)
Соль - (по вкусу)

Рецепт: "Куриная грудка с картошкой в пароварке"

Наливаем воды для кипения.

Отметить как завершенный
Картофель крупно нарезаем и кладём в нижний отсек, солим.

Отметить как завершенный
Морковь нарезаем колесами, лук и цветную капусту крупно нарезаем. Кладем в верхний отсек.

Отметить как завершенный
Сверху кладем куриные грудки, солим.

Отметить как завершенный
Варим в течение часа на полной мощности.

Отметить как завершенный
Подавать со сметаной или с майонезом.

Приятного аппетита!!!

Отметить как завершенный

Пищевая и энергетическая ценность:

Порции 6

Количество на порцию
Калории 358.8kcal

% Суточная норма *
Всего жиров 2.9g5%
Всего углеводов 52.4g18%
Белки 34g68%

* Процент суточной нормы основан на диете в 2000 калорий. Ваша дневная норма может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Куриная грудка с картошкой в пароварке

Куриная грудка с картошкой в пароварке

Ингредиенты для рецепта: "Куриная грудка с картошкой в пароварке"

Рецепт: "Куриная грудка с картошкой в пароварке"

Leave a Comment Отменить ответ

Войти